【産後ケア】体の歪み、痛み、育児の疲れ…産後の悩みをトータルサポート

産後、このような症状、ありませんか？

なんだか体がだるくて仕方ない
手首が痛い、腱鞘炎になってしまった
妊娠前に履いていたパンツが入らなくなってしまった
腰が痛くてつらい
肩や首のこりがひどい
妊娠中から続く坐骨神経痛に悩んでいる
脚の付け根に痛みがある
とにかく疲れがなかなか取れない
切迫早産や切迫流産で寝たきりだったため、体力が落ちてしまった
尿もれが気になる
産後、体が歪んでしまったように感じる、バランスが悪くなった
歩き方が以前と変わってしまった気がする

「産後の骨盤矯正」という言葉をよく耳にするかもしれません。

しかし、当院の考えは少し違います。

「骨盤は歪まない」「産後、骨盤が開いたままになることはありえない」

― これは、当院ホームページの「骨盤矯正って何？」というページで詳しくご説明しています。

当院は、産後のママが抱える様々な悩みに対し、真摯に向き合い、寄り添い、そして改善へと導くためのトータルケアを行なっております。

当院の産後ケアの特徴

実は、これまで私が施術させていただいたお客様の中で、最も多いのが産後の方々です。女性の方だけでなく、産後の様々なご不安やお悩みを20年近く、たくさんお伺いしてまいりました。

私自身も二人の子供を持つ親であり、母は助産師、妹は保育士という家庭環境です。ですから、産後のママの心身の状態や、育児の大変さは身をもって理解しているつもりです。微力ながら、皆様のお役に立てると信じております。

痛みや体の不調がある方

肩こり、頭痛、腰痛、坐骨神経痛といった慢性的な痛みはもちろんのこと、一人目のお子様ご出産後によく見られる手首の痛み（腱鞘炎）など、産後に起こりやすい様々な不快感や痛み、だるさについて、まずはじっくりとお話をお聞かせください。

妊娠から出産までの約1年間で、女性の体は想像以上に大きく変化します。さらに、新しい命を授かり、可愛い赤ちゃんを守るため、慣れない育児に毎日休む間もなく奮闘されていると、心身ともに大きな負担がかかり、知らず知らずのうちに筋肉が緊張し、疲労が蓄積していきます。体が疲れてしまうのは当然のことです。

当院では、そんな体の深い部分にまでしっかりとアプローチし、硬くなった筋肉を丁寧にほぐしていくことで、楽になっていただくことを目指します。

心地よい施術がお好みの方も、しっかりとした施術をご希望の方も、皆様のお体の状態やご希望に合わせて力加減を調整いたしますので、どうぞ遠慮なくお申し付けください。

バランスが気になる方

「産後、体が歪んだ気がする」「姿勢が悪くなった」「なんだか体のバランスが悪い」「歩き方がおかしくなった」など、気になることはどんな些細なことでもお気軽にお話しください。

まずは、体のバランスチェックや歩き方のチェックを行い、現在の状態を把握します。その上で、全身の施術を行い、ご自宅で簡単にできるエクササイズや、正しい姿勢の取り方、歩き方まで丁寧に指導させていただきます。

産後は何かと忙しく、授乳のため睡眠時間も十分に取れないことが多いと思います。
当院では「何かをしながら」でもできる簡単なエクササイズを中心にお教えいたします。
また、姿勢や歩き方についても、ベビーカーを押しながらできる方法や、赤ちゃんを抱っこしながらできる工夫など、適切なアドバイスをさせていただきます。

加えて、当院では矯正用のコルセットやグッズの販売は一切行っておりません。
ご自身の体の変化を楽しみながら、無理なく改善していくことを大切にしています。