コロナ禍以降、長く続く在宅勤務。
コロナが落ち着いてきた後も会社によっては在宅勤務が常態化し、ご自宅でお仕事されている方々も多いはず。
体の痛み、こり、不快感、大丈夫ですか？
出勤しないので、体を動かす機会が少なくなっただけではなく、ずっと家にいるので、オンオフの区別がつかなくなり、ご飯を食べた後に仕事したり、夜中まで根詰めて今まで以上に仕事をやりすぎていませんか？
そんな生活を続けていると
- ひどい肩こり
- ひどい首のコリ
- 頭痛、吐き気
- 肩から腕の痛み
- 腰痛
- 坐骨神経痛
- 足の冷え、むくみ
だけではなく
ここまできたら、体だけではなく心も一杯一杯で、もうこれ以上何も入らないし、受け入れられない状況、、、もう根詰めて無理せず、時間を決めて、
その切り替えが大切です。
でも簡単にできることではありません。
なかなか切り替えができなく、しんどくてどうしていいかわからない、、
そんなあなた、当院へお越しください。
痛みを取ったりほぐすことだけが我々の仕事ではありません。
あなたのアクセル全開の体にブレーキをかければ、自然と心に空間ができて楽になります！
我慢せず、私にお任せください！
