どこに行っても楽にならない、ひどい肩こりのあなたへ
マッサージに行っても２，3日で元に戻る、楽にならない、慢性的でひどい肩こりに悩まされている、元々こっていた肩こりが長く続く在宅勤務でひどくなり、頭痛、吐き気、めまい、歯が浮くような痛みまで出てくる、夏に肩こりがきつい、、
テレビやYouTubeで体操、エクササイズはたくさん見るけど、やるのが面倒臭い、長続きしない、そんなあなた、ぜひ我慢せずにご相談下さい。
肩こりも原因も千差万別。人には人それぞれの「こり方」が
肩の筋肉が硬いから肩こり、柔らかいと肩こりではない、ということはありません。
関節が硬いから肩こり、柔らかいから肩こりではない、ということもありません。
筋肉は硬くないけれども肩こりに悩まされている方々もたくさんいらっしゃいます。
肩こりの原因は？
とよく聞かれますが、
- かばんの持ち方が悪い。
- パソコンを毎日やっているから。
- スマホを見る時間が長いから。
- 天気コリと言われる天気に左右されるコリ。
- 気圧病と言われる気象の変化によって肩こりがきつくなる。
- 巻き肩だから。
- 赤ちゃんを抱っこしてるから。
- 姿勢が悪いから。
これらだけではありません。
原因は人それぞれで異なる為、皆さんが同じ原因ということもありません。
まずはあなたの肩こりのお悩み、お聞かせください。
あなたの肩こりの原因は何かを見つけて、あなたに合った方法で楽にさせて頂きます。
当院では
「効く！トリガーポイントセラピー」で筋肉をしっかり柔らかく
まずはしっかり筋肉を柔らかくします。
肩こりだから、上半身だけ施術するのではありません。
実を言うと肩こりには下半身の筋肉、お尻の筋肉、仙骨周りの筋肉も大きく関連しております。
そのためどんな痛みでも当院では全身、施術いたします。
優しく痛くない施術ではなく、「しっかり効く！」と感じて頂ける施術を行います。
押されていると痛みも伴いますが、表面だけ強く押されたときのような鋭く刺されたような痛みではなく、奥深い筋肉の塊、コリをしっかりリリースしますので「ちょっときついけど気持ちいい〜〜効く〜〜」と感じて頂けるはずです。
全身行いますので、肩から首だけではなく全身が軽くなり、頭痛の方は頭がスッキリし、目がぱっちり開いて視界が広く、明るくなるのを感じて頂けます。
「痛くない、怖くない」関節リリースで動きやすく
ひどい肩こりの場合は筋肉だけではなく、関節も動きにくくなります。
そんな関節を動きやすくします。
施術後は「肩が下がった気がする」「力が抜けた感じがする」「すごく動きやすい」と感じて頂けるはずです。
セルフメンテナンス
これまで言われてきた上記原因を「こり」の理由にして、姿勢が悪いから、パソコンが長いからなど原因をお客様に押し付けることは致しません。
皆様の体に合った体操、エクササイズ、時には筋トレなど、予防体操のみならず体の動かし方などをお教えさせていただきます。
体操が面倒臭い方には簡単にできる更に簡単なエクササイズをお教えいたします。
ご高齢の方、立つのがお辛い方には座りながらできる肩こりストレッチをお教え致します。
少しでも楽な体でずっと元気でいられるお手伝いができれば、、、と思っております。
